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  1. 13rute 7 月 8, 2008 15:33:13

寝違えたんじゃないの～ｗ

重さは膝にくると思いますｗｗ



  2. CLO爺 7 月 8, 2008 18:33:57

でっ、結論は､どうなっちゃってた訳？


やっぱ､肥過ぎかぁ？
自分は、医者から言われて毎晩3km程歩いてます。
17日が､医者だから効果の程が、楽しみだ♪



  3. yamachin 7 月 9, 2008 9:30:22

ふ、ふたりとも！！
「重いからじゃないよぉ」とかやさしい言葉は？？？？？？？
ないのかよぉぉぉぉぉ

で、一夜明けて、まだ痛いです。
曲げる方向によっては激痛。
さすがに爆走もおとなしめです、はい。

病院は、当然行ってないｗ


13ruteさん
足首寝違えるってどんなねぞうぢゃっ
たしかによくはないが・・・・・・・


CLO爺さん
毎晩歩くか・・・・体への負担も少ないからいいっていいますね。
田舎・・・真っ暗なんだよね・・・・・外灯ないし車とおんないし。
うちのとーちゃんとかーちゃんも早朝あるいてるらしい。
あたしゃ、食事を全面改善しました。
胃の調子は良くなってきたぞ。
3年越しの膨満感も食べ物によってはでなくなりました。
次はなんとかして動かないかん。

この待ち時間に運動したらえらいです。
と思いつつ・・・・・



  4. mcberry 7 月 22, 2008 20:45:59

通風か？
泳ぐのはどうです。
近所に温水プールがあったはず。

わたしゃ左足肉離れでドクターストップ
歩けません、走れません。



  5. yamachin 8 月 6, 2008 0:00:52

mcberryさん

ほら・・・
もう若くないから無理はしないようにしないと・・・